集團女工委組織迎“三八”練瑜伽活動
發布時間:2019-04-23 11:18:42 內容來源:
3月7日,春日午后的陽光灑滿長樂居三樓多功能廳,由集團女工委舉辦的“相約瑜伽,與健康美麗同行”迎“三八”女職工練瑜伽活動正在專業老師帶領下,舒緩的進行。伴隨著一段柔和的樂曲,她們緩緩地呼吸,優雅的伸展……
瑜伽是一種時尚健康、身心合一的運動。通過輕柔的音樂,舒緩的動作放松心靈、調理身體,塑造良好的體態。活動中,每位女職工專注認真地跟著老師的節奏做動作,初步掌握瑜伽基本動作要領,慢慢舒展身體各個部位,特別是加強了頸部肩部肌肉的拉伸。雖然只是短短一小時的練習,但大家反映感受到了心情的舒暢和精神的愉悅,度過了一個健康快樂的節日。
平和的生命,方能自在璀璨。春天豐沛的美好和希望將延展到生活里,相信在新的一年里,女職工們會繼續積極工作、健康生活,用她們的笑容和行動為新華錦增添一抹美麗的風景。